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健康的なピンク色が理想! 歯茎の色が変わる原因と改善法

京子のつぶやきコラム

健康的なピンク色が理想! 歯茎の色が変わる原因と改善法
2018/06/29


今回の京子のつぶやきコラムは「健康的なピンク色が理想! 歯茎の色が変わる原因と改善法」について。

「歯茎の色」というと、薄いピンク色が思い浮かぶよね。赤ちゃんや小さな子どもの歯茎はきれいなピンク色をしている場合がほとんど。じゃあ、今の自分の歯茎がどんな色をしているか、すぐに思い浮かべられる? 歯みがきのときに歯茎が目に入ることはあっても、どんな色をしているか確認しているっていう人は少ないんじゃないかな。健康的な歯茎はうすいピンク色。でも、いつのまにか赤っぽくなったり黒ずんできたり、色が変わってしまうことも多いの。どうして歯茎の色が変わってしまうのか、主な原因と改善方法について知っておこうね。


歯茎が赤っぽくなっていたら歯肉炎かも!
健康的な歯茎は、薄いピンク色で引き締まっている状態。ところが、赤っぽく腫れたようになったり、ブヨブヨと張りのない状態になったりすることもあるんだ。この場合、歯肉炎によって歯茎に炎症が起きている可能性が高いの。歯肉炎っていうのは、歯周病になる手前の段階。まだ顎の骨までは影響が及んでいないけど、放っておけば歯周病に進行してしまうんだよ。歯茎が赤く腫れていたり、歯みがきのときに出血したりする場合、歯肉炎の可能性が高いから、痛みなどがなくても早めに歯科を受診してね。


歯周病になると歯茎が赤紫や赤黒く
歯肉炎を放っておいて炎症が顎の骨まで進むと、歯周病って呼ばれるよ。歯茎の色が赤紫や赤黒い感じに変色して、腫れたりブヨブヨしたりしている場合は、歯周病が進行している可能性が高いから、早急に歯科を受診するのが大切だよ。歯肉炎なら正しい丁寧なブラッシングやクリーニングなどで改善が見込めるけど、歯周病に進行すると歯科での治療が必須になるよ。


「茶色っぽい」「黒っぽい」など、歯茎の黒ずみの原因は?
歯茎が変色する原因は、歯肉炎や歯周病以外にもいろいろあるよ。紫外線や摩擦などの刺激によってメラニン色素が作られて、肌にシミなどができることを知っている人は多いと思うけど、歯茎にも刺激によってメラニン色素が沈着してしまうことがあるの。そうすると歯茎が茶色っぽく見えるようになってしまうんだ。それから、歯茎の黒ずみの大きな原因がタバコだよ! 喫煙すると、ヤニによって歯に着色汚れが付くことを知っている人は多いと思うけど、歯茎にもタールやニコチンなどの有害物質が染み込んで、黒っぽく変色してしまうの。ニコチンや一酸化炭素には血管を収縮させる働きがあって、歯茎の血行を悪化させることも歯茎の変色の原因になるよ。ほかには、歯のかぶせ物などに使われている金属から溶け出した金属イオンの影響でその周辺の歯茎が黒ずむケースもあるよ。


変色の原因を取り除いて健康的な歯茎にしよう


歯茎が変色する原因にも、いろいろあることがわかったかな? 毎日の歯みがきのときに、自分の歯茎の色や状態をチェックして色が変わっていることに気づいたら、歯医者さんに相談して原因を見つけるのが大事だよ。歯肉炎や歯周病が原因なら、治療して炎症を治すのが第一。喫煙が変色の原因なら、やっぱりタバコを辞めるのが最初にやるべきことだよね。原因を取り除いたうえで歯茎の変色が気になる場合は、クリーニングやピーリングなど歯科で受けられる改善治療もあるので、歯医者さんに相談してみてね。歯みがきの後に、きれいに洗った指ややわらかい歯ブラシなどで歯茎を優しくマッサージするのもおすすめ。歯茎の血行が良くなって、健康的なピンク色の状態を保ちやすくなる効果があるよ。


次回の京子のつぶやきコラムは・・・
「口臭の原因にもなる!「ドライマウス」ってどんな症状?」 について紹介するね。


編集者:佐藤 加奈子
専門学校を卒業してからWebライターとして7年間活動。結婚を機に会社を退職、家事や育児に奔走中。隙間時間でコラムニストとしても活動している。主婦ならではのフラットな目線が人気。

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